Vivere spiritualmente è vivere nel presente. Lo yoga ci porta nel momento presente, facendoci diventare coscienti della nostra postura, dei nostri movimenti e del nostro respiro.

Swami Vivekananda

Forse siamo ancorati ad un’idea statica di spiritualità legata a pratiche mistiche di distacco dalla realtà contingente.
Hai mai pensato alla spiritualità come ad una possibile modalità di vivere le cose di ogni giorno?
Lo yoga non è solo una tradizione spirituale per teorici ma una scienza che tutto testa attraverso un’ESPERIENZA DIRETTA del vivere semplice. Nella naturalezza delle cose possiamo ritrovarci, come un filo d’erba che nella sua semplicità nasconde ogni singola potenzialità dell’universo.
Vivere nel corpo e nel momento presente significa diventare consapevoli di sé, della propria vita e delle proprie scelte.